「小太り」が一番長生き！　…の転載といろいろ☆

夫からのお知らせで


久しぶりに本当のことを書いている記事に出合った気がする。

すごいね(笑)



「小太り」が一番長生き！　…の転載☆


https://news.headlines.auone.jp/stories/topics/story/11338817?genreid=1&subgenreid=3&articleid=11338817&cpid=10130043&rf=passtop_%E8%A9%B1%E9%A1%8C





昔聞いたのは　


長生きするのは小太り。



何故なら数日間食べなくても蓄えられた脂肪があり、


分解されるから


栄養は…と聞いた。



逆に痩せている人は


蓄えられた脂肪がないため、耐えられないと^_^;





私は当時痩せ気味でなく痩せ過ぎ(笑)



あれから20年以上が経ち



今の計算方法と


増えた体重のおかげで



あとちょっとで『普通』の領域に足がかかりそう(笑)




確かに太ってからの方が


疲れが違うととても感じる。





すごく動いた時は

昔と比べて翌日の疲れが違う。




あれ？


普通だと年をとったからきついはずじゃない？(笑)





精神的ストレスが減ったからなのか　
　

ヒーリングを始めたからなのか


太ったからなのか



は謎ですが、




やっぱり痩せてるより


太っている方が




いろんなことに耐えられるのかも




ストレスに関しても



鈍感力を身につけようという言葉があるように



気にしない


そして


気にならないって



本当にすごく大切だと感じてます☆




きっと軽やかに動ける体重


疲れにくい体重が



その人にとっての


適性体重たよね