リンパの働きとマッサージ☆

10月8日



近くの市民センターにリンパのお勉強へ☆


一部御紹介します.*・゜　.゜・*..*・゜　.゜・*.




鎖骨には、全てのリンパが最終的に。

そして・・・リンパ管と血管が合流。

血液に乗り、腎臓へ行き、尿として排出.*・゜　.゜・*.



リンパはウィルスをキャッチ

そして・・・いらない体のゴミをキャッチ。

※ゴミは口紅、メイク、毛染め、薬、サプリメント、点滴、抗がん剤、防腐剤他の化学物質。



いかにゴミを捨てて行くか。




茶色いブツブツは、老人性イボ、加齢性イボ。


病院でとってくれるが、またすぐに出る。



それは・・・
体にゴミが多いが、いっぱいで流れないから外に出て来ている。


加齢性イボは現在、実は小学生にもある。


小学生が同じ老化レベル。



リンパがなくなると、リンパが壊れると免疫も下がる。



乾布摩擦はリンパマッサージで、乾布摩擦をすると、風邪を引かないは正解。



タオルを使った全身のリンパの流し方を教わって来ました♪


心から感謝します(*´▽｀*)　



力は入れず、絹豆腐をなでるように.*･ﾟ　.ﾟ･*.


鎖骨は外から内へ。


首は上から鎖骨へ。



額と目は横へ。

顔も上から下へ→最後は鎖骨へ。




膝が痛い方は、コンドロイチンを飲んだり注射をする前に

まずは自分の膝裏を触ってみてください。




ぽっこり腫れていませんか？

それは凛んパが滞っているんですよ！


タオルを2つに折りたたんで、膝後ろをタオルで刺激して、

リンパを流してくださいと言われていましたよ！





他にもたくさん教わって来たので、続きに興味のある方は聞いて下さい☆



講師は元看護師さんでした☆


たくさんの愛と感謝をこめて.*・゜　.゜・*.