私…結構30代から白髪あり。


昔は美容室で染めていたのですが

美容室の物はちょっと強く感じて…

あと時間もかかるためいつしか自宅で。



途中ヘナも使ったりしつつ

最近は泡タイプに。


ところが…あっという間に白髪が出る。


髪の毛の伸びが早い私は…困惑気味(笑)





ところが…ふと浮かぶ(笑)

　
もしかして…




そこで泡タイプでなくクリームタイプにしたら…


白髪の出る速度が違って。


泡タイプの半分位の速度(笑)





他では…


ケイ素が良いと聞いてお水でたまに飲んでたら


確かにそんな気がした(笑)


でもなかなか…飲まない(笑)　　





あとは…

サプリメントで時々鉄を飲んでみた




あれ？


いいかも( ´艸｀)





あるサプリメントの宣伝広告で鉄をすすめてて。


でも…高い(笑)





そこで私は…



普通のサプリメントを買ってみて。




時々。





するとびっくり！



白髪の出も遅い上に



朝の寝起きが心地よくなった(笑)( ´艸｀)






朝が苦手な私は


昔から胸が苦しい事が多かったんだけど…


その胸の苦しみが…とてもラク。






体内の鉄は、

その約70％が血液中の赤血球をつくっているヘモグロビンの成分になっていて、

約25％は肝臓などに貯蔵。




ヘモグロビンは、呼吸でとり込んだ酸素と結びつき、


酸素を肺から体のすみずみまで運ぶという重要な働きを。





なんだか…納得(笑)( ´艸｀)






白髪を減らす…を追記したら



胸の苦しみもとれた…




嬉しいお話でした